Lymfmassage

Behandlingar ges i Uppsala, Alunda eller vid hembesök. Ring Johanna, 070-699 62 47

Du ligger på värmemadrass under behandling. Jag använder ekologisk kokosolja att massera med.

Lyssna på Bebe Gransten, lärare, som berättar mer om lymfmassage och dess effekter
https://play.acast.com/s/kvinnoliv/20.lymfmassage?autoplay&fbclid=IwAR3udZpQOsUVuJrktWTA1stWJfIakcSS5JIi5SZVre6s0SLY7ix6p6sWzek

Se hur ett lymfsystem jobbar
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1874812272550111&id=100000640691978

Läs mer om lymfmassage:
https://kurera.se/optimera-ditt-lymfsystem-med-massage/

https://www.aftonbladet.se/tv/a/239913

http://lymfhoppet.se/om-lymfbehandling/

Infoblad för utskrift Lymfbehandling o strumpmätning A4

Före lymfmassage…

…och efter knappt två års reglbundna och täta lymfmassagebehandlingar

Lymfmassage, 90 min 900 kr – 45 min 600 kr

En mjuk massage som stimulerar lymfflödet vars uppgift är att rensa kroppen från slaggprodukter. Kan underlätta viktminskning, ge bättre effekt av träning och bidra till att hjälpa och lindra vid bl a svullnad, värk, domningar, ödem, ärrbildning, fibromyalgi, artros, hälsporre, frozen shoulder, restless legs, oro och stress.

Egenvårdskurs inkl boken ”Omstart” och 90 min behandling lymfmassage, 5 x 75 min 2.100 kr                     

Egenvårdskurs om lymfsystemet

Vi träffas vid 5 tillfällen. Gruppstorlek: Max 6 deltagare per grupp. Fika ingår. Du bokar din behandling fristående från kurstillfällena men gärna under kursens gång och i anslutning till en träff.

Varje tillfälle innehåller en genomgång av egenvårdsprogrammet så det blir lätt för dig att göra det till en hälsosam och fungerande rutin. Dessutom har varje träff ett tema med fördjupad kunskap om lymfsystemet och hur du kan hjälpa det att må bra.
1. Lymfsystemets funktion och andningens betydelse
2. Lymftejpning och lymfkoppning – hur du själv kan påverka och underlätta flöde i systemet
3. Kost och träning som främjar lymfsystemets funktion
4. Vad kan kompressionmaterial tillföra – vi mäter och provar
5. Infrabastu – alla får prova att sitta en kort stund i portabel infrabastu. Vi sammanfattar också de resultat vi fått och diskuterar hur man kan fortsätta på egen hand.

LÄGG TILL

Infrabastu, 30 min 150 kr

En portabel infrabastu fungerar som ett varmt litet tält. Påverkar inte hjärtat utan jobbar med lymfsystemet som är ett lugnare system än blodcirkulationen. Värmen ökar effekten av lymfmassagen.

Bindvävsbehandling genom lymfkoppning, 20 min 200 kr

En djupare massage som kan användas för att behandla celluliter, senfästesinflammationer, ledproblem, fibromyalgi, idrottsskador, ärrbildningar efter operationer eller brännskador, kramptillstånd och cirkulationsproblem

Stödstrumpor och kompression klass 1, 45 min 450 kr

Jag hjälper dig att mäta, prova ut och beställa stödstrumpbyxa/stayup och kompressionsstrumpor klass 1

SPECIALERBJUDANDE                                      

För att få igång lymfsystemet är det bra att börja med täta behandlingar. Jag erbjuder därför paketpris: 

Rivstart  2.500 kr

Lymfmassage 3 tillfällen á 90 min bokas inom 4 veckor (ord pris 2700 kr)

Superstart  5.000 kr

Lymfmassage 6 tillfällen á 90 min bokas inom 10 veckor (ord pris 5400 kr)
Provapå lymfkoppning sista tillfället. Du får ett set koppor så du kan fortsätta behandla hemma (värde ca 350 kr)